تەندروستی
نیشانه‌كانی خۆین مه‌ین له‌ ئاڕاسته‌وه‌
 ئاڕاسته‌: بانه‌ عه‌بدوڵا
چەند نیشانەیەک کە دەری دەخات لە خوێنھێنەرە قوڵەکاندا توشی خوێن مەین بویت .

نیشانه‌كانی مه‌ینی خوێن:

1- هەڵئاوسان لە قاچ و دەست و ڕاندا .
2-درووستبوونی ئازاری بێزارکەر لە ڕان و قاچەکاندا .             
3-چڕبونەوە و گرژبوونی زۆر بەتایبەت لە قاچ و ڕان . 
4-سوربوونەوەی پێستەکەی.          
5-گەرم بوونی نائاسای پێستی دەرەوەی دەست و قاچ و ڕانەکان.
365 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
11/11/2021 9:10:08 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ