تەندروستی
گورچیله‌كانت به‌مانه‌ له‌ناو ده‌چن
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون

گورچیله‌ یه‌كێكه‌ له‌ئه‌ندامه‌ سه‌ره‌كییه‌كانی‌ له‌ش ، فرمانی‌ گرنگ بۆ له‌ش جێ‌ به‌جێ‌ ده‌كات ، هه‌ربۆیه‌ لاواز بوون یاخوود په‌ككه‌وتنی‌ گورچیله‌كان كاریگه‌ری‌ ڕاسته‌وخۆی‌ له‌سه‌ر ته‌ندروستی‌ له‌ش هه‌یه‌ ، هه‌ریه‌كه‌مان پێویسته‌ له‌م چه‌ند هه‌ڵه‌یه‌ دووربكه‌وینه‌وه‌ كه‌ ده‌بنه‌ هۆی‌ له‌ناو بردنی‌ گورچیله‌كان .

حه‌وت هه‌ڵه‌ كه‌ گورچیله‌كانت له‌ناو ده‌بات :-
*نه‌خواردنی‌ ئاو 
*زۆر به‌كارهێنانی‌ خوێ‌ 
*زۆر به‌كارهێنانی‌ ئازار شكێنه‌كان .
*میز هێشتنه‌وه‌ .
*كه‌م خواردنی‌ سه‌ووزه‌ و میوه‌ .
*زۆر خواردنی‌ گۆشتی‌ سوور.
*كه‌م خه‌وی‌.
474 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
6/8/2021 10:13:13 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ