کۆمەڵایەتی
چۆن بیركردنه‌وه‌ت ده‌وه‌ستێنیت
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون

چۆن زاڵ ده‌بیت به‌سه‌ر خۆتدا تا بیر كردنه‌وه‌ت بوه‌ستێنی‌ ، زۆربه‌مان شه‌وانه‌ له‌نێو جێگه‌ی‌ خه‌وه‌كه‌تدا به‌هۆی‌ بیركردنه‌وه‌ی‌ زۆره‌وه‌ توشی‌ بێ‌ خه‌وی‌ ده‌بینه‌وه‌ ، بیركردنه‌وه‌ی‌ زۆر به‌رده‌وام توشی‌ سترێس و دڵه‌ڕاوكێت ده‌كات.

* هه‌وڵبده‌ سه‌رنجی ته‌واوی مێشكت بخه‌یته‌ سه‌ر ئه‌و كاته‌ی كه‌ تێیدایت، نه‌ك بیركردنه‌وه‌ له‌ ڕابردوو یاخوود داهاتوو.
* دوور بكه‌وه‌ره‌وه‌ له‌به‌كارهێنانی مۆبایل و ئامێره‌ ئه‌لكترۆنییه‌كان.
* خۆت سه‌رقاڵبكه‌ به‌ شتێكه‌وه‌ كه‌ ئارامت بكاته‌وه‌ وه‌ك ،  گوێگرتن له‌ میوزیكێكی هێمن یان خوێندنه‌وه‌ی كتێبێك.
* كاتێك دیاری بكه‌ له‌ ڕۆژه‌كه‌تدا بۆ ئه‌وه‌ی بیربكه‌یته‌وه‌ ، وه‌ك هه‌موو شته‌كانی تری ژیانت چه‌ند  خوله‌كی بۆ دابنێ و با له‌ كاتی چونه‌ ناو جێگه‌ی خه‌وه‌كه‌ت نه‌بێت.
* ئه‌نجامدانی چالاكی هه‌ڵمژین و دانه‌وه‌ی هه‌ناسه‌ی قوڵ كه‌ هاوكاریت ده‌كات له‌ كه‌مبوونه‌وه‌ی سترێس.

141 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
5/31/2021 11:22:11 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ