تەندروستی
تێكه‌ڵی‌ ئاوی‌ گه‌رم و لیمۆ سوودی‌ چیت پێ‌ ده‌گه‌یه‌نێت ؟
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
سووده‌كانی‌ ئاو و لیمۆ گومانی‌ تێدا نییه‌ پێشتر چه‌ندین جار گوێمان لێ‌ بووه‌ ، به‌لاَم ده‌كرێ‌ بپرسین ئاوی‌ گه‌رم له‌گه‌ڵ لیمۆ تێكه‌ڵ بكرێت چه‌ند سوودت پێ‌ ده‌گه‌یه‌نێت ، به‌تایبه‌تی‌ خواردنه‌وه‌ی‌ ئاوی‌ گه‌رم و لیمۆ له‌وه‌رزی‌ زستاندا به‌باشترین خواردنه‌وه‌ داده‌نرێت .

*پێستت ئاودار ده‌كات دوور ده‌بیت له‌ووشك بوونه‌وه‌ی‌ پێست.
*هۆكارێكه‌ بۆ دابه‌زینی‌ كێش.
*ڤیتامین سی‌ ده‌دات به‌له‌ش .
*قورگ و گه‌ده‌ پاك ده‌كاته‌وه‌ .
* له‌ش  و ناو ده‌م پاك ده‌كاته‌وه‌ له‌ به‌كتریا و ڤایرۆس .
421 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
11/14/2020 11:51:45 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ