تەندروستی
شه‌وان شیر بخۆره‌وه‌ باشترینه‌
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
هه‌روه‌ك ده‌زانین شیر باشترین خواردنه‌وه‌یه‌ ، به‌ڵام زۆربه‌مان ڕه‌نگه‌ به‌یانیان بخۆینه‌وه‌ وا ڕاهاتبین ، شیر ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ زۆربه‌ى ڤیتامینات و كالیسیۆم و زۆربه‌ى مادده‌ كانزاییه‌كان ، باشترین كات بۆ خواردنه‌وه‌ى شیر شه‌وانه‌ پێش خه‌وتن چونكه‌ به‌سه‌ریدا ده‌خه‌ویت و بزانه‌ چه‌ند سوودت پێ ده‌گه‌یه‌نێت.
له‌ش پاك ده‌كاته‌وه‌ له‌مادده‌ ژه‌هراوییه‌كان .
كێش داده‌به‌زێنێت .
ماندوێتى له‌له‌ش ده‌رده‌كات .
هه‌رس و مژین ئاسان ده‌كات .
ئێسك پته‌و ده‌كات .
یارمه‌تى ده‌ره‌ بۆ توش بووانى قۆڵۆن .
به‌رگرى له‌ش به‌هێز ده‌كات .
په‌ستانى خوێن داده‌به‌زێنێت .
130 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
10/19/2019 12:47:20 PM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ