هەمەڕەنگ
نانى جۆ بخۆ وه‌ك له‌ سپى
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
هه‌روه‌ك ده‌زانین نانى بۆر باشتره‌ له‌ نانى سپى ، چونكه‌ نانى سپى كاریگه‌رى خراپ له‌سه‌ر ته‌ندروستى به‌جێ ده‌هێڵێت ، هه‌ربۆیه‌ زۆرێك ئاره‌زووى نانى جۆ ده‌كه‌ن چونكه‌ نانى جۆ باشترینه‌ بۆ ته‌ندروستى .

نانى جۆ به‌رگرى له‌ش به‌هیز ده‌كات.
نایه‌ڵێت توشى خراپ بوونى سیستمى خۆراكى ببیته‌وه‌ .
ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین بى كه‌ بۆ له‌ش زۆر گرنگه‌ .
ڕێگرى له‌ به‌رزبوونه‌وه‌ى كۆلیسترۆڵ ده‌گرێت و نایه‌ڵێت توشى نه‌خۆشى دڵ ببیته‌وه‌ .

740 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
7/30/2019 11:39:38 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ