هەمەڕەنگ
چوار سودى مۆز وات لێ ده‌كات به‌رده‌وام بیت له‌سه‌رى
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
مۆز یه‌كێكه‌ له‌میوه‌ به‌سووده‌كان ، جگه‌ له‌وه‌ش ده‌توانین زۆر سوودى لێ ببینین له‌زۆر بوارى جوانكارى و پاككردنه‌وه‌ و سپى كردنه‌وه‌دا ، چونكه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ دژه‌ ئۆكسان و پۆتاسیۆم، جگه‌ له‌ چه‌ندین بڕی كه‌م كه‌می زه‌یتی به‌سوودى تێدایه‌ .

*بڕێكی كه‌م له‌ كالۆری له‌ توێكڵی مۆزدا بوونی هه‌یه‌، هه‌ربۆیه‌ ده‌توانیت له‌ ئاماده‌كردنی زۆر خواردندا به‌كاریبهێنیت بۆ ئه‌وه‌ی ڕێگری بكات له‌ زیادبوونی كێش. 
*توێكڵی مۆز  دژی په‌ڵه‌ و چرچی پێست و توندكردنه‌وه‌ی، به‌هۆی پێكهاته‌ی دژه‌ ئۆكسانه‌وه‌. 
*پێوه‌دانی مێش و مێشووله‌ و تووشبوون به‌ حه‌ساسیه‌ت ده‌توانیت به‌ به‌كارهێنانی توێكڵی مۆز به‌خێرای خۆت له‌ ئازار و خورو سوربوونه‌وه‌ی ڕزگار بكه‌یت. 
*سڕكه‌ری ئازاره‌ به‌تایبه‌تی ئازاری ئێسك و ماسولكه‌كان، ده‌توانیت بۆ ماوه‌ی 30 خوله‌ك له‌سه‌ر ئاستی ئازاره‌كه‌ ڕایبگریت، چونكه‌ بڕێكی زۆر زه‌یتی ئازار شكێنی تێدایه‌.
2110 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
7/10/2019 11:17:10 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ