هەمەڕەنگ
له‌وه‌رزى هاویندا قۆخ باشترین میوه‌یه‌
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
قۆخ یه‌كێكه‌ له‌باشترین میوه‌ى وه‌رزى هاوین ، هه‌ربۆیه‌ هه‌تا ده‌توانى له‌م وه‌رزى گه‌رمایه‌دا خووبه‌ره‌ قۆخ و گرنگى پێ بده‌ ، چونكه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ زۆربه‌ى كانزا و ڤیتامینات و مادده‌ى ریشاڵ كه‌بۆ له‌ش زۆر گرنگن.

به‌هۆى ئه‌وه‌ى قۆخ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ كالیسیۆم تواناى هه‌یه‌ یارمه‌تى پته‌و كردنى ئێسك ده‌دات و نایه‌ڵێت توشى شاش بوونى ئێسك ببیت .
به‌رگرى له‌ش به‌هێز ده‌كات .
ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ریشاڵ ئه‌مه‌ش واى كردووه‌ هه‌رسى گه‌ده‌ ئاسان بكات .
تواناى كردارى دژه‌ ئۆكسیدى هه‌یه‌ و دوورت ده‌خاته‌وه‌ له‌ خانه‌ شێرپه‌نجه‌ییه‌كان .
كردارى هه‌ناسه‌دان ئاسان ده‌كات و نایه‌ڵێت توشى هه‌ناسه‌ توندى ببیته‌وه‌ .
ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین سى هه‌ر له‌به‌ر ئه‌مه‌ش دوورت ده‌خاته‌وه‌ له‌ هه‌وكردنى سییه‌كان .

له‌عه‌ره‌بییه‌وه‌.
2267 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
7/8/2019 11:57:17 AM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ