تەندروستی
چى تر ئه‌م هه‌ڵه‌ باوانه‌ ئه‌نجام مه‌ده‌
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
به‌گشتى زۆربه‌مان ڕۆژانه‌ چوار هه‌ڵه‌ى زۆر باو دووباره‌ ده‌كه‌ینه‌وه‌ كه‌ كۆمه‌ڵێك گرفتى ته‌ندروستیشمان بۆ دروست ده‌كات ، وه‌كو بوونى ئازار له‌ (بڕبڕه‌ى پشت و كڵاوه‌ى ئه‌ژنۆ و ئێسك) .
له‌مه‌ودوا دووربكه‌وه‌ره‌وه‌ له‌م چوار هه‌ڵه‌ باوه‌ :-
هه‌ڵگرتنى شتى قوورس ڕاسته‌خۆ ده‌بێته‌ دروست بوونى ئازارى بڕبڕه‌ى پشت و سڕبوون و مێرووله‌ كردنى ده‌ست و پێیه‌كان .
زۆر دانیشتن ده‌بێته‌ هۆى ئازارى كڵاوه‌ى ئه‌ژنۆ.
زۆر مل دانه‌واندن ده‌بێته‌ هۆى دروست بوونى ئازار و سڕ بوونى ده‌سته‌كان .
خه‌وتن له‌سه‌ر  پشت زۆر هه‌ڵه‌یه‌ ، چونكه‌ ماسولكه‌ى پشت و بڕبڕه‌ى پشت گرژ ده‌بن .
له‌عه‌ره‌بییه‌وه‌
641 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
3/12/2018 1:57:07 PM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ