تەندروستی
توش بونت به‌مانه‌ وات لێ ده‌كات زۆر میز بكه‌یت
 ئاڕاستە:ڤانیا بێستون
ڕۆژانه‌ ڕه‌نگه‌ زۆربه‌مان بێزار بین له‌ زۆر میز كردن ، دیاره‌ ئه‌مه‌ش ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ كۆمه‌ڵێك هۆكار و كێشه‌ى ته‌ندروستى كه‌ وات لێ ده‌كات زوو زوو میز بكه‌یت  و به‌رده‌وام هه‌ست به‌وه‌ بكه‌یت میزت یه‌ت.

له‌خواره‌وه‌ باس له‌و هۆكارانه‌ ده‌كه‌ین كه‌وات لێ ده‌كات زوو زوو میز بكه‌یت :-

هه‌وكردنى میزه‌ڵدان ( زۆر بڵاوه‌ له‌ منداڵ و خانماندا).
توش بونت به‌ میزه‌چوركێ.
توش بونت به‌ نه‌خۆشى شه‌كره‌.
په‌ك كه‌وتنى گورچیله‌.
هه‌وكردنى بۆرى گورچیله‌.
بوونى به‌رد له‌ گورچیله‌دا.
دڵه‌ڕاوكێ ى ده‌روونى به‌رده‌وام توشى ده‌م وشكیت ده‌كات به‌وه‌ش زۆر ئاو ده‌خۆیته‌وه‌ وه‌ میزى زۆر ده‌كه‌یت.
توش بوونى پیاوان به‌ پرۆستات هۆكارێكه‌ بۆ زۆر میز كردنیان.
توش بونت به‌ شێرپه‌نجه‌یه‌كى دیارى كراو .
به‌رزبوونه‌وه‌ى په‌ستانى خوێن وات لێ ده‌كات خێرا خێرا میز بكه‌یت.

4606 جار خوێندراوه‌ته‌وه‌
10/21/2018 12:30:17 PM
زیاتر ...
زۆرترین خوێندراو
  • 24 کاتژمێر
  • هەفتە
  • مانگ